Siapa yang tidak kenal namannya kopi, Manusia mana yang tak pernah mendengan sebutan nama kopi. Begini seobat, ada berbagai macam penjelasan tentang manfaat bopi bagi kesehatan. Kebiasaan minum kopi ternyata banyak digemari setiap manusia, kopi juga bisa menyemangati hari dan juga menghilangkan rasa ngantuk (menguap). Dari pekerja kantoran ,pegawai sipil hingga pekerja bangunan, pedagang, petani, guru, bahkan presiden pasti pernah meminumnya dan andapun juga. Hal ini memang sudah menjadi tradisi dan hobi tersendiri bagi para penggemar kopi. Kopi itu sangat populer di dunia, la terus apa yang membuatnya spesial? Kopi itu rasanya yang khas dan terasa di lidah penikmat kopi. Kopi ternyata mengandung kalori yang rendah, tetapi jika Anda menambahkan gula ya jelas kalorinya bertambah. Jadi, lebih baik kopi hitam saja. Bahkan tidak sedikit orang menjadi kecanduan karena cita rasa kopi karena adanya kandungan kafein yang terdapat dalam kopi itu sendiri. Kafein adalah senyawa kimia alkaloid dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2. Jumlah kandungan zat kafein yang terdapat dalam kopi adalah antara 1 hingga 1,5%. Jika seseorang sudah kecanduan dengan meminum kopi akan merasakan hari mereka akan tidak lengkap tanpa meminum kopi. Apakah benar demikian? Jawabannya ada pada diri kita sendiri penikmat kopi.
Kopi juga mengandung antioksidan. Karena dua kandungan ini, kopi bermanfaat bagi manusia untuk 4 hal berikut:
Manfaat Kopi Bagi Kesehatan
- Kopi bisa melindungi tubuh dari diabetes tipe 2 Riset Universitas California di Los Angeles (UCLA) menyebutkan meminum kopi meningkatkan tingkat plasma dari globulin pengikat hormon sex (SHBG) yang mengendalikan aktivitas biologis dari hormon-hormon sex (testosteron dan estrogen) yang berperan dalam mengembangkan diabetes tipe 2.
- Kopi bisa mencegah penyakit Parkinson Para peneliti di AS menyimpulkan bahwa "asupan kopi dan kafein yang tinggi berkaitan dengan turun signifikannya insiden penyakit Parkinson".
- Kopi bisa menurunkan risiko kanker hati Para peneliti Italia mendapati kesimpulan bahwa mengonsumi kopi dapat menurunkan risiko terkena kanker hati sampai sekitar 40 persen. "Penelitian kami memastikan bahwa kopi bagus untuk kesehatan, khususnya hati," kata Dr. Carlo La Vecchia dari Instito di Ricerche Faramacologiche Mario Negeri di Italia.
- Kopi bisa mencegah penyakit liver Mengonsomsi kopi secara reguler berkaitan dengan menurunnya risiko penyakit liver otoimun yang biasa disebut primary sclerosing cholangitis (PSC).
Ternyata manfaat kopi sangat baik bagi kesehatan tubuh kita jika dikonsumsi secara baik dan tidak berlebihan. Meminum kopi dalam satu hari cukup 1 – 2 cangkir kita sudah mendapatkan manfaatbya. Lalu apa saja manfaat nya?
1.Kopi dapat mencegah timbulnya penyakit jantung atau stroke.
2.Kopi bermanfaat mencegah penyakit kanker dan diabetes.
3.Kopi dapat mencegah resiko kanker mulut dan melindungi gigi.
4.Kopi sebagai pembangkit Stamina dan energi ekstra.
5.Kopi dapat mengurangi rasa sakit kepala
6.Kopi mengatasi perubahan suasana hati dan depresi.
Pesen kami jangan meminum kopi secara berlebihan karena akan menimbulkan efek samping yang berbahaya terhadap tubuh anda. Jadi cukup minum 2 cangkir kopi dalam sehari untuk mendapatkan manfaat sehat yang maksimal.
Kopi Agar Buah Lebat
Cara Memupuk Kopi
Title : Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan dan Khasiatnya
Description : Siapa yang tidak kenal namannya kopi, Manusia mana yang tak pernah mendengan sebutan nama kopi. Begini seobat, ada berbagai macam penjelasan...
